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| 曹志林围棋快速入门 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:6130 |
| 围棋实战教程(程晓流)[12集全] |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:1650 |
| 打好乒乓球-最好最详细的乒乓教程 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:3010 |
| 美体瑜珈 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:349 |
| 《跆拳道》视频教程 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:2752 |
| 泰拳系列教程 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:958 |
| 二十四式太极拳全套动作示范 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:314 |
| 太极拳 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:97 |
| 教你打台球 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:653 |
| 学打保龄球 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| ·在线播放!如需下载点右键->目标另存为。 |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:366 |
| 体育教学—学打篮球(50集) |
2006-12-5 21:49:51 |
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| ·本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。 |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:18847 |
| 游泳姿势教程 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
| ·1.自由泳
2.仰泳
3.蛙泳
4.蝶泳
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:554 |
| 围棋初中级-邱百瑞(AVI格式) |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
| ·第1集邱百瑞-围棋入门
第2集邱百瑞-围棋入门
第3集邱百瑞-布局的要领
第4集邱百瑞-布局的要领
第5集邱百瑞-定式的要点
第6集邱百瑞-定式的要点
第7集邱百瑞-打入与侵消
第8集邱百瑞-打入与侵消
第9集邱百瑞-攻击与制孤
第10集邱百瑞-攻击与制孤
第11集邱百瑞-中盘作战诀窍
第12集邱百瑞-中盘作战诀窍 |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:760 |
| 体育教学—羽毛球 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
| ·本系列片内容丰富,画面到位,既有手法、步法等基本技巧,又有先进的战术思想,展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。。 |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:1930 |
| 跟名师学羽毛球 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
| ·跟名师学羽毛球
跟名家练羽毛球(1)
肖杰主讲,羽毛球系统讲解
掌握最佳的击球点!
后场杀球技术全面示范!
内容如下:
一、羽毛球技术讲解
二、发球技术
*1、正手发球
*2、反手发球
三、后场击球技术
*1、后场击高远球
*2、后场击平高球
*3、后场吊球
*4、后场杀球
*5、后场击球步法
四、前场击球技术
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| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:197 |
| 《学游泳》--游泳视频教程 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| ·学游泳》--游泳视频教程
经典的游泳视频教程,想学习游泳的朋友一定不要错过!
解压密码:www.bkxz.com |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:905 |
| 围棋三日通(宋满权)适儿童教学 |
2006-12-5 21:49:51 |
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| ·宋满权先生讲解
内容简介:
宋满权先生是中国围棋协会高级教师,有多年的教学经验。为配合当前儿童围棋运动蒸蒸日上的可喜形势,让千千万万个儿童不上围棋学习班也能享受到围棋大师的教育,宋满权老师编写和讲解了这套讲座,他总结了多年的教学经验,将围棋基本原理阐述得简明易懂,让初学者一看就明白,能迅速入门,进而可以通过实战,逐步加深理解,提高水平。
——本讲座由中央广播电视大学音像出版社出版发行,共4张 |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
下载次数:255 |
| 惠兰瑜珈功6集 |
2006-12-5 21:49:51 |
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★★★ |
| ·惠兰瑜珈功视频教程,分为入门功法及中级功法,共6集.
瑜珈训练对于体形等方面很是有用处,也很适合于办公室中长期坐着工作的人群. |
| 运行环境:Win9x/NT/2000/XP/2003 |
软件类别: |
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